300 g couscous de grau dur 5 pulpe de pui (ciocanele) 2 cepe mari taiate julienne 2 rosii tocate 1 cartof dulce mic taiat in bucati 2 morcovi taiati bastonase 1 dovlecel zucchini taiat in bastonase 2 dovlecei taiati in bastonase 1 radacina de fenicul taiata in sferturi 200 g naut prefiert 1 legatura patrunjel 2 linguri ulei de masline 300 gr cuscus 600 gr piept de pui 1 avocado 1 lamaie 2 portocale 1 legatura de patrunjel 3 linguri cu ulei de masline pentru dressing + 3 linguri pentru fript piept de pui sare si piper 9JawmxY. Ingrediente pentru piept de pui cu sos de lamaie si cuscus cu dovlecei: 200 g de cuscus 2 linguri ulei de masline 400 ml supa de pui 2 bucati de piept de pui, fără piele şi oase 4 dovlecei dati prin razatoare sucul de la 2 lamai sare piper optional: cateva felii de lamaie Mod de preparare pentru piept de pui cu sos de lamaie si cuscus cu dovlecei: Pentru Cuscus cu sos de rosii si piept de pui avem nevoie de 1 cana cuşcuş ( am folosit o cana de 200-220 ml) 1 ceapa potrivita o felie ardei verde, o felie ardei rosu, o felie ardei galben un pic de ulei de masline o cana suc de rosii 3-4 catei de usturoi 2 lingurite sos de soia Dragii mei, am revenit cu o noua reteta marocana. Am pregatit pentru voi couscous cu pui, mancarea nationala marocana. Vreau in primul rand sa va vorbesc put 300 gr cuscus 600 gr piept de pui 1 avocado 1 lamaie 2 portocale 1 legatura de patrunjel 3 linguri cu ulei de masline pentru dressing + 3 linguri pentru fript piept de pui sare si piper Mod de preparare. Incingem uleiul de floarea soarelui intr-o oala, punem apoi carnea de pui, ceapa, condimentele, patrunjelul si rosiile, amestecam bine si lasam pe foc aproximativ 5 minute. Punem apoi apa cat sa acopere bine carnea de pui si s-o depaseasca cu 2-3 degete si lasam sa fiarba bine. Intre timp ne ocupam de couscous.

cuscus cu piept de pui