Afla pe DOC.ro despre dieta pe grupe de sange: ce alimente sunt permise in dieta pentru grupa 0 * fructe * legume * cereale * proteine animale * bauturi Reprezintă cea mai bună combinaţie dintre regnul animal şi cel vegetal. Alimentaţia sănătoasă pentru grupa B trebuie să includă carne roşie, peşte, lactate, legume şi fructe. Pentru grupa B se recomandă în special evitarea cărnii de pui. Este preferabil să consumi carne roşie, mai ales miel şi iepure. În ceea ce privește băuturile pe care le puteți consuma, în dieta grupa 0 puteți servi ceaiuri, băuturi carbogazoase cum ar fi apa cu lămâie și mentă, dar și câte un pahar de vin ocazional. Recomandarile noastre pentru cei care tin dieta grupa 0 Luni Mic Dejun Terci de ovăz cu quinoa. Pranz Varză cu carne. Cina Alimentele care favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa 0: graul, porumbul, fasolea uscata, lintea, varza, conopida, mustarul. Alimente benefice care favorizeaza scaderea in greutate pentru grupa 0: sarea iodata, pestele, ficatul, carnea rosie (vita), spanacul si toate legumele verzi. Recomandari generale pentru dieta grupei 0 Persoanelor cu grupa sanguină 0 li se recomandă o dietă cu un aport bogat de proteine, fiindu-le permis consumul oricărui tip de carne, fie de vită, de pui, de porc, de vânat sau de pește. Nu le este recomandat consumul alimentelor bogate în gluten. L8U2eI. Daca ai grupa 0, iti este recomandata alimentatia bazata pe proteine: carne slaba de peste, pui, vita si miel, cat mai proaspata, fara adaos de conservanti si alti aditivi. Share on Facebook. Persoanelor cu grupa sanguina 0 le este recomandata o dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste. Persoanele cu grupa sanguina 0 nu sunt atrase de produsele lactate si cereale, În ceea ce privește băuturile pe care le puteți consuma, în dieta grupa 0 puteți servi ceaiuri, băuturi carbogazoase cum ar fi apa cu lămâie și mentă, dar și câte un pahar de vin ocazional. Recomandarile noastre pentru cei care tin dieta grupa 0 Luni Mic Dejun Terci de ovăz cu quinoa. Pranz Varză cu carne. Cina Dieta grupelor sanguine se bazeaza pe teoria ca acestea au evoluat in timp si ca ar trebui sa mancam cam aceleasi lucruri pe care le-au mancat si stramosii nostri la vremea respectiva. Grupa sanguina tip 0 (Vanatorii) a fost prima grupa de sange umana. Grupa 0 a fost identificata ca fiind a stramosilor nostri incepand cu anul 50.000 B.C. Acestia aveau o alimentatie bazata pe proteine si carne. - dieta persoanelor cu grupa sanguina AB-4 este o combinație între regimul alimentar al grupelor A-2 si B-3; - se evite consumul de cafeina și alcool, mai ales în situații de stres; - alimente recomandate: tofu, fructe de mare, produse lactate (iaurt și kefir), măzare, fasole și alte legume proaspete.

dieta grupa sanguina 01